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433 제주대회 자봉 후기 (19) 박수연 2007/09/14 3470
432 아이언맨대회 직후의 회복요령 강승규 2007/09/06 3381
431 제주 아이언맨대회 완주를 못한 분들께 바치는글!! (58) 유희란 2007/08/30 4709
430 운동 중 복통의 원인과 예방법 강승규 2007/08/18 3160
429 손목굴중후군(CTS)과 예방법 (6) 강승규 2007/08/10 3466
428 무더운 여름철 달리기 할 때 8가지 주의사항 (1) 강승규 2007/08/08 3227
427 초보자를 위한 바이크 셋업 요령 (2) 강승규 2007/08/03 3545
426 5개령 사이클 투어 수기 (5) 박명길 2007/08/02 3006
425 타이어의 구동저항 강승규 2007/07/31 3076
424 장거리 라이딩 중 식음료 공급대책 (2) 강승규 2007/07/27 2856
423 철원대회를 마치고..^^ (10) 임정수 2007/07/26 3015
422 바이크 경기 중 공기저항을 줄일 수 있는 4가지 요령 (4) 강승규 2007/07/25 3008
421 철원대회 관람 후기 (12) 유희란 2007/07/23 3734
420 장거리 여행으로 대회에 참가할 때의 행동 요령 강승규 2007/07/06 2891
419 아이언맨대회를 위한 테이퍼링 요령 강승규 2007/07/04 2823
418 '운동'이 항우울증 뇌세포 성장시킨다 강병철 2007/07/02 2923
417 타이어 구동저항 비교 (1) 강승규 2007/06/27 2900
416 페달링 교정하기 강승규 2007/06/23 2973
415 다섯 번의 슈퍼맨 (진주 박유식, 펌) (5) 강승규 2007/06/22 3503
414 2007년 아이언맨 제펜 우승기 (박병훈, 펌) (22) 강승규 2007/06/21 3620
413 성산대회 후기 (24) 유희란 2007/06/20 3028
412 수영장에서 야외수영 훈련하기 강승규 2007/06/09 3132
411 잠을 잘 자야 운동능력도 향상된다. 강승규 2007/05/24 2658
410 인터벌훈련을 하면서 저지를 수 있는 실수 강승규 2007/05/17 2930
409 사이클 라이딩 중 통증 원인과 조치법 강승규 2007/05/06 2631
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